有酸素運動

ブログの連日更新記録もストップしてしまいました。

昨日は先輩と豊見城の漢謝園で中華バイキング。いろいろお仕事の話を聞いて活気を付けてきました。最終的には一人で考えて判断しなくてはいけないから、周りの人の事例などはとても参考になります。感謝。

ここのところはまともにお休みもしていないので体が参っていたのか、北谷に戻ってからは頭痛がしていました。夜帰ってから夕飯食べたらそのまま寝てしまいました。

ビールも飲まずたっぷりぐっすり眠ったおかげでおおむね回復。今日はうるま工房でピアノ修理の作業。外装修理、いわゆるクリーニングは体力勝負。写真はペダルの研磨ですが、せっせせっせとひたすら磨く作業はいい汗かきます。ピカピカになったペダルは金紙につつまれたチョコレートのようでなんだかおいしそうです。