ご長寿ピアニスト

先日「たけしの家庭の医学」を見ていたら９０歳で現役のピアニストということで室井摩耶子さんが紹介されていました。彼女の日常生活がどのように健康な体を作っているのか、というお話でしたが、お食事や運動もさることながら、１日５時間ピアノを練習するというお話にはただただ驚きました。

話は変わりますが、別の日に少年隊の東山紀之さんが出ていて、「１日に２回嫌いなことをすることで心が磨かれる」と言っていたのには感銘を受けました。ということは好きなことをあきらめることだから、自分の場合は１．夜更かししない、２．早起きする、の２つかな。本当、早起きしたら三文の得では済まないような気がします。

影響を受けました。がんばります。