インパクト

どっっっっぷりはまってます。ボクシング。

とはいえ、調子に乗りすぎて、昨日はミットうちで右手首をちょっとひねってしまい、鉛筆を持つのが少々苦痛でもありました。今日はそうならないようにフォームを再チェックする、という意味で行ってきました。

ボクシングのパンチというのは、簡単に言うと拳を投げるように打って、当たる瞬間だけ力が入るそうです。こういうのをインパクトというそうで、つまり相手にダメージを与えるとき意外は極力脱力しているのが大切なのだそうです。

どこかで聞いたことがある話だとおもいましたが、ピアノでも似た話がありましたね。必要なとき以外は力抜いてますし。マラソンをしていたときも、走るという短調な動作を繰り返しながら、どうやったら体が楽になるかをずっと考えてました。

リラックスが大切ですね。

※なぜか娘はスリッパを私のスリッパに収納します。面白いから一枚とってみました。